Внеклассное  мероприятие по биологии  »Человек и его здоровье» подготовила учитель химии МОБУ СОШ №28 Богачева З. Н.

Час общения: «Человек и его здоровье»

Цель: расширить и систематизировать знания учащихся о  личной гигиене; правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания; формировать тенденции и ус­тановки к здоровому образу жизни.

 Правила:

Правила аналогичны правилам одноименной телевизи­онной игры.

В игре участвуют две команды.

Отвечает команда, капитан которой первым поднимет руку после вопроса ведущего. При правильном ответе на счет команды записывается соответствующее цене воп­роса число баллов. При неправильном ответе команда штрафуется на соответствующее число баллов.

4.Сектор «Кот в мешке». Команда передает право ответа одной из команд-соперниц.

5.Сектор «Вопрос-аукцион». Команда назначает любую цену за вопрос, но не ниже номинальной и не выше суммы баллов, имеющейся на счету команды.

6. Сектор «Своя игра». Команда имеет право увеличить или уменьшить цену вопроса по своему усмотрению.

7. Сектор «Счастливый случай». Команда получает указан­ную на табло сумму баллов.

 8. Для каждого раунда ведущий вывешивает на доску (или рисует на ней) соответствующую таблицу.

Синий раунд

Тема «Личная гигиена». Вопросы:

10 баллов. Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду - утром и вечером. (Душ.)

20 баллов. Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже, чем раз в десять дней.)

30 баллов. Для предупреждения болезней зубов реко­мендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор.)

40 баллов. «Своя игра». Это средство может действитель­но служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное его употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника. (Жевательная резинка.)

50 баллов. Как иначе называется флосс,  используемый для чистки зубов? (Зубная нить.)

Тема «Физическая культура».  Вопросы:

10 баллов. «Кот в мешке». Тема «Загадки». 10 баллов.

Намочи его водой

Да потри его рукой.

Как начнет гулять по шее,

Сразу ты похорошеешь. (Мыло.)

2Q баллов. Так называется состояние полного физичес­кого благополучия. (Здоровье.)

30 баллов. Такое сопровождение зарядки улучшает на­строение, облегчает выполнение упражнений. (Музыкаль­ное сопровождение)

40 баллов. Как называются длительные физические уп­ражнения, требующие большого количества кислорода? (Аэробные.)

50 баллов. Какие физические упражнения называются анаэробными? (Выполняемые короткими резкими движе­ниями, такие упражнения увеличивают физическую силу.)

Тема «Питание». Вопросы:

10 баллов. В каких единицах измеряется энергетичес­кая ценность пищи? (Калория.)

20 баллов. «Кот в мешке». Тема «Здоровье». 20 баллов. Способность организма противостоять действию повреж­дающих факторов, защитная реакция организма. (Иммуни­тет.)

30 баллов. Более половины энергетических потребнос­тей организма покрывается за счет этих веществ, содер­жащихся в пище. (Углеводы.)

40 баллов. Назовите основные принципы рационально­го питания. (Регулярность, дробность и разнообразие пи­тания.)

50 баллов. Именно эти фрукты входят в десятку наибо­лее полезных для человека продуктов. (Абрикосы и пер­сики, а также цитрусовые

Тема «Красивая осанка». Вопросы:

10 баллов. «Своя игра». С какого возраста начинается формирование осанки? (С первых дней жизни ребенка.)

20 баллов. Что еще способствует укреплению стопы, кроме ходьбы на цыпочках и катания стопами круглых предметов? (Ходьба босиком.)

30 баллов. Спать на боку в такой позе не рекомендует­ся. (Свернувшись калачиком.)

40 баллов. Какой должна быть спинка стула для детей? (Жесткой, прямой или вогнутой формы.)

50 баллов. «Вопрос-аукцион». Как определить высоту сиденья стульчика для ребенка? (Высота сиденья должна равняться длине голени.)

Тема «Здоровые зубы». Вопросы:

10 баллов. «Вопрос-аукцион». Каким по продолжитель­ности должно быть время чистки зубов? (2-3 минуты.)

20 баллов. Каков срок службы зубной щетки? (1-3 ме­сяца.)

30 баллов. Какое количество зубной пасты надо нано­сить на щетку? (С горошину.)

40 баллов. В нашей стране от этого заболевания стра­дает почти 100% населения. (Кариес.)

50 баллов. «Счастливый случай».

Тайм-аут. Ребята показывают номера художественной са­модеятельности или придуманные ими рекламы здорово­го образа жизни.

        Красный раунд

Тема «Брось сигарету!». Вопросы:

20 баллов. При попадании в больших количествах в организм человека этого содержащегося в табаке яда на­чинаются судороги. (Никотин.)

40 баллов. Почему курильщику труднее, чем некуряще­му, выучить стихотворение? (У курильщиков ухудшается память.)

60 баллов. Что происходит с зубами человека под воз­действием клейких смол, образующихся при курении? (Зубы желтеют.)

80 баллов. «Своя игра». При курении часть гемоглобина крови соединяется с этим ядовитым газом. Назовите его. (Угарный газ.)

100 баллов. «Вопрос-аукцион». Что такое «пассивное курение»? (Пребывание в накуренном помещении не ме­нее вредно, чем само курение.)

Тема «Берегите сердце!». Вопросы:

20 баллов. «Своя игра». Эти две вредные привычки не­гативно сказываются на работе сердца. (Курение и упот­ребление алкоголя.)

40 баллов. Какую пользу для сердца приносят физичес­кие упражнения? (Укрепляется сердечная мышца.)

60 баллов. Какую первую помощь надо оказать при ве­нозном кровотечении? (Наложить давящую повязку.)

80 баллов. После  какого действия наблюдается сужение кровеносных сосудов на 30 минут? (После каждой вы­куренной сигареты.)

100 баллов. «Кот в мешке». Тема «Гигиена воздуха». 100 баллов. Какой должна быть интенсивность воздухообмена в жилых помещениях? (Необходима полная смена всего воздуха 1-1,5 раза в час.)

Тема «Алкоголь - яд!». Вопросы:

20 баллов. Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем? (Гастрит, язва и рак желудка.)

40 баллов. «Кот в мешке». Тема «Микроспория». 80 бал­лов. Эти животные являются распространителями грибка, вызывающего заразное кожное заболевание микроспо­рию. (Собаки и кошки.)

60 баллов. «Вопрос-аукцион». Какой вред наносит сво­ему будущему ребенку употребляющая алкоголь бере­менная женщина? (Алкоголь может привести к появлению физических уродств и вызвать нарушение психики ре­бенка.)

80 баллов. Какое воздействие на зрение подростков оказывает алкоголь? (Тяжелое поражение зрительных не­рвов, ведущее к потере зрения.)

100 баллов. Эти клетки являются самыми чувствитель­ными к вредному воздействию алкоголя. (Нервные клетки головного мозга.)

Тема «Наркотики - «белая смерть». Вопросы:

20 баллов. Использование наркоманами нестерильных шприцев способствует распространению этого неизлечи­мого заболевания. (СПИД.)

40 баллов. Какое воздействие оказывают наркотики на здоровье? (Нарушение деятельности всех органов и сис­тем человеческого организма, деградация личности.)

60 баллов. Каковы социальные последствия наркома­нии? (Разрушение семьи, рост преступности.)

80 баллов. Почему опасно даже разовое употребление наркотиков? (Возникает сильная психологическая зависи­мость и потребность организма в наркотиках.)

100 баллов. Как влияет употребление наркотиков на потомство? (У родителей-наркоманов дети рождаются с  различными умственными и физическими отклонениями, а впоследствии отстают в умственном и физическом разви­тии от своих сверстников.)

Тема «.Здоровье человека и общество». Вопросы:

20 баллов. Продолжите древнее изречение: «В здоро­вом теле... (здоровый дух)».

40 баллов. «Счастливый случай».

60 баллов. Медики утверждают, что будущее именно за такой медициной. (Профилактической.)

80 баллов. В настоящее время в этой науке идет осо­бенно быстрое накопление знаний. (Биология.)

100 баллов. «Своя игра». Эта наука возникла в связи с полетами человека в космос. (Космическая физиология.)

Своя игра

Вопрос. Эта наука изучает методы психологической саморегуляции. (Психогигиена.)        
Подведение итогов. Награждение победителей.